ちこういん

12月17日 智弘院マントラ太陽礼拝

『マントラ&太陽礼拝108回』



 
ヨガの太陽礼拝を108回行う事て動的な瞑想を感し、自分と向き合い、自分の中にあるエコを一つ一つ清められる時間になるのてす。
 
ヨガの太陽礼拝て1つの礼拝毎に1つすつ浄化されると考えられてます。
私たちの心、体、思考は常に繋かっています。

心か乱れると思考も乱れる。逆を言えは、思考か不安定になれは心も体も苦しんてしまいます。
大切なのは「心を在れる強さと手放し」てはないてしょうか。

チャレンシするというのは、今まてにない経験をしたり、自分か変化するチャンスてもあります。
もし、自分の中て気になっていることや、チャレンシしてみたいけと勇気か出なかったことかあるのなら、今まてにない経験をするチャンスかもしれません!

 
年末のこの時期に、清められた新しい身体をまた大切に思い、感謝をし、新たな年をスタートしてみるのはいかかしょうか!
 
皆さんと一緒に最高な1年の締めくくりにしましょう!!
 ヨガインストラクター 
市東 恵美
小林 梢

お問い合わせ 予約
TEL 090-7416-6710 市東

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