ちこういん

ゆるめる



弓は緩めるから、強く引くことができる。
 
緩急って大事ですよね。
ゆるやかなことと、急なこと。
遅いことと、速いこと。
ゆるいことと、厳しいこと。
 
いつも全力で頑張る。
でもそれだと、
本当に必要な時に、高い集中力が発揮されません。
 
頑張ったら休む。


緊張、集中した時間を持ったら休む。

 
「緩める」
リラックスの時間を意識的に持つ。
だからこそ集中力が高まり、次の飛躍につながります。
 
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ちこういん
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