Category体験教室 1/3
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2023年03月17日 0
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2016年12月14日 0
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2016年11月19日 0
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2016年10月04日 0
楽楽(ラクラク)めいそうでリフレッシュ♪普段の生活から離れてちょっと息抜き。体をほぐして、らく~な瞑想体験。終了後、茶話会の時間もあります。参加費無料 楽楽めいそう体験日10月8日(土)9時30分~10時30分11月5日(土)9時30分~10時30分 11月9日(水)19時~20時 11月14日(月)13時~15時 楽楽めいそうの内容・気功風の体ほぐし(約10分)。・瞑想の簡単な説明 (姿勢、呼吸、数息など 約10分)。・座って瞑想 (約10分...
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2016年09月02日 0